STRESS , CAUSAS, CONSECUENCIAS. COMO COMBATIRLO

June 15th, 2009

Para muchos el stress es una condición existente en el ser humano que determina una respuesta tanto interna, como externa,  que en muchas ocasiones es beneficiosa en cierto grado,  pero su persistencia también puede ser un factor de riesgo importante en el desarrollo de las enfermedades crónicas no transmisibles,  es por ello que la teoría […]

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Control del Stress y Relajación Muscular

May 5th, 2009

Metodos para activar nuestra energia para el contro del stress. Estimulacion fisica. El método más básico y sencillo para desarrollar nuestra energía.  Siempre que nos movemos necesitamos energía para mover los músculos.

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